¿Sientes un enorme vacío que no terminas de comprender?

Soy Anna Abio, psicóloga especializada en crisis vitales, y mi propósito es que abras tu corazón para que tomes las riendas de tu vida, dejes de sufrir y puedas conseguir tus objetivos.

Psicoterapia online y presencial en Barcelona

¿Sientes un enorme vacío que no terminas de comprender?

Soy Anna Abio, psicóloga especializada en crisis vitales, y mi propósito es que abras tu corazón para que tomes las riendas de tu vida, dejes de sufrir y puedas conseguir tus objetivos.

Abrir el corazón te puede ayudar si:

Te entiendo, llevo más de 15 años acompañando a personas en tu situación

Llevas un tiempo triste y enfadada, estás cansada de buscar soluciones y te sientes culpable y fracasada por no saber cómo avanzar. Necesitas habitar un espacio sin exigencias ni juicios, darte un respiro y dejarte acompañar.

La tristeza, la ansiedad y la soledad que sentimos en los momentos de crisis son pasajeras.

Estas emociones nos ayudan a buscar fuera de nuestra rutina, nos empujan hacia el cambio para que nuestra vida encaje con quiénes nos hemos convertido.

Te acompaño para que vuelvas a respirar tranquila y puedas vivir siendo coherente con lo que haces, piensas y sientes.

Aprenderás a cuidarte, liberarte de la culpa y reconciliarte con los demás y contigo.

Qué dice de mí quién ha Abierto su Corazón

Cuando empecé terapia con Anna tenía 23 años y estaba muy bloqueada, tenía que pasar un duelo y no sabía cómo hacerlo y tenía mucho insomnio. Era la primera vez que iba a una psicóloga pero romper el hielo con ella fue muy fácil. Enseguida nos entendimos y las sesiones pasaban volando. Cuando salía de las sesiones respiraba mejor y estaba mucho más tranquila y animada. ¡Buena señal! Una de las cosas que más me gustaba es que iba variando el tipo de sesiones que hacíamos (hablar, contar una historia, un masaje…); a veces lo decidía según cómo notaba que estaba en los primeros minutos de sesión. Creo que es la persona que necesitaba en ese momento y la suerte me la puso delante. Me sirvió para tener herramientas para empezar a enfrentarme a mi misma.

Conocí a Anna en el peor momento de mi vida a nivel personal. Me ayudó a sostenerme con mucha paciencia, a conectar conmigo, con mis emociones y mis necesidades y a trabajar mi auto respeto. Fue una experiencia de acompañamiento intensamente positiva que me ayudó a tomar una de las decisiones más duras de mi vida. Le estoy inmensamente agradecida.

Conocer a Ana marcó un antes y un después en mi vida. Las sesiones creativas fueron increíblemente productivas. La experiencia fue dura pero muy gratificante. Logró sacar mis demonios de manera activa haciendo que yo formara parte del entorno y de la propia terapia. ¿Lo mejor? No trabajó para mí, sino que trabajó conmigo. Recomendable al 100%. Si queréis un terapeuta honesto y riguroso, es ella. Gran profesional y mejor persona.